Cara Jitu Supaya Cepat Hamil - 3. Konsumsi makanan yang mengandung asam folat Asam folat merupakan makanan yang kaya akan vitamin prenatal, dimana nutrisi ini bisa meningkatkan proses kehamilan Anda. Perlu diketahui asam folat dapat mengurangi kemungkinan terjadinya keguguran atau cacat lahir.
Jakarta, infonewsbanget — Mendapatkan keturunan adalah harapan pasangan suami istri. Umumnya pasangan suami istri yang baru saja resmi menikah ingin sekali dapat momongan dengan cepat. Salah satu faktor pendorongnya adalah orang tua yang ingin sekali cepat-cepat menimang cucu.
Berikut ini adalah cara cepat hamil yang bisa Anda jadikan tambahan pengetahuan.
1. Periksa siklus menstruasi
Untuk mendapatkan kehamilan, seorang istri perlu untuk mempunyai siklus menstruasi yang teratur. Siklus menstruasi yang tidak teratur akan berpengaruh pada sistem reproduksi anda. Anda dapat mengonsumsi makanan yang dapat menambahkan siklus menstruasi Anda.
2. Perhatikan kalender masa subur
Masa subur atau ovulasi merupakan saat terbaik bagi seorang istri untuk hamil. Jika Anda atau pasangan ingin cepat hamil, Anda bisa merencanakan atau memprogramnya saat istri berada pada masa-masa subur. Biasanya, siklus ovulasi berlangsung saat hari ke-14 dari siklus menstruasi.
3. Konsumsi makanan yang mengandung asam folat
Asam folat merupakan makanan yang kaya akan vitamin prenatal, dimana nutrisi ini bisa meningkatkan proses kehamilan Anda. Perlu diketahui asam folat dapat mengurangi kemungkinan terjadinya keguguran atau cacat lahir.
4. Bercinta dua hari sekali
Apabila Anda setiap hari bercinta hal ini malah mengurangi mutu serta kuantitas sperma yang dibutuhkan untuk terjadinya kehamilan. Cobalah macam-macam posisi bercinta yang bisa membuat sperma masuk lebih dalam.
5. Berolahraga
Perlu Anda ketahui jika kegemukan akan berpengaruh terhadap terjadinya kehamilan. Oleh karena itu dengan berolahraga, bukan hanya berfungsi untuk menurunkan berat badan, namun dapat juga bermanfaat untuk mengaktifkan organ-organ tubuh.
6. Hentikan penggunaan alat kontrasepsi
Metode apapun untuk mencegah kehamilan pada dasarnya adalah mencegah bertemunya ovum dengan sperma. Tentu saja jika tidak ada pertemuan antara ovum dan sperma maka tidak akan pernah terjadi kehamilan.
7. Periksa ke dokter kandungan
Pemeriksaan awal kehamilan ke dokter (preconception checkup). Siapakah yang harus memeriksakan diri ke dokter? Anda dan suami. seringkali yang terjadi adalah masyarakat kita menganggap faktor penting untuk kehamilan adalah ada di pihak istri sehingga yang harus memeriksakan diri juga istri. Padahal suami istri sama sama berperan penting untuk proses kehamilan yang sehat. Karena ada beberapa virus/penyakit yang dikawatirkan akan mengganggu proses kehamilan.
8. Berhubungan intim pada masa subur
Setidaknya berhubungan intim dilakukan 2 kali sehari. Catatlah baik-baik dan hitung kapan Anda sedang dalam masa subur. Pembuahan hanya akan terjadi jika ada sel terur (ovum) yang siap untuk dibuahi sperma, sel telur ini hanya siap ketika wanita berada pada masa subur. Pencatatan siklus haid ini nanti juga akan digunakan untuk menentukan HPMT (Hari Pertama Menstruasi Terakhir) ketika akhirnya Anda berhasil hamil, dan juga untuk menentukan HPL (Hari Perkiraan Lahir) si buah hati.
9. Mencapai orgasme untuk membantu kehamilan
Walau mencapai orgasme tidak terkait langsung dengan cara agar cepat hamil, namun jika sahabat semua dapat mewujudkan hal ini pastinya salah satu poin penting mendapatkan kehamilan dapat terlaksana, sebab Orgasme menyebabkan otot-otot vagina berkontraksi, tindakan ini dapat membantu mendorong sperma lebih cepat berjalan ke dalam rahim.
10. Jauhi makanan dan minuman yang dilarang untuk kehamilan.
Cara agar cepat hamil Anda harus patuhi beberapa hal seperti, tidak merokok, tidak minum alkohol, tidak mengkonsumsi makanan makanan yang tidak sehat, rajin olahraga, cukup nutrisi dan gizi harian dengan mengkonsumsi susu dan supplemen.
11. Rileks dan hilangkan stres
Tips cepat hamil ini cukup susah diukur parameternya oleh wanita, kadang seorang wanita merasa tidak stres dan semuanya tampak baik baik saja, namun tidak sedikit yang berhasil untuk hamil setelah mencoba berlibur, melupakan sejenak rutinitas kantor. Bagi wanita, mintalah suami untuk mensupport Anda menciptakan rasa relax ini agar cepat hamil.
12. Berdoalah untuk program mempercepat kehamilan Anda.
Jakarta, infonewsbanget — Mendapatkan keturunan adalah harapan pasangan suami istri. Umumnya pasangan suami istri yang baru saja resmi menikah ingin sekali dapat momongan dengan cepat. Salah satu faktor pendorongnya adalah orang tua yang ingin sekali cepat-cepat menimang cucu.
Berikut ini adalah cara cepat hamil yang bisa Anda jadikan tambahan pengetahuan.
1. Periksa siklus menstruasi
Untuk mendapatkan kehamilan, seorang istri perlu untuk mempunyai siklus menstruasi yang teratur. Siklus menstruasi yang tidak teratur akan berpengaruh pada sistem reproduksi anda. Anda dapat mengonsumsi makanan yang dapat menambahkan siklus menstruasi Anda.
2. Perhatikan kalender masa subur
Masa subur atau ovulasi merupakan saat terbaik bagi seorang istri untuk hamil. Jika Anda atau pasangan ingin cepat hamil, Anda bisa merencanakan atau memprogramnya saat istri berada pada masa-masa subur. Biasanya, siklus ovulasi berlangsung saat hari ke-14 dari siklus menstruasi.
3. Konsumsi makanan yang mengandung asam folat
Asam folat merupakan makanan yang kaya akan vitamin prenatal, dimana nutrisi ini bisa meningkatkan proses kehamilan Anda. Perlu diketahui asam folat dapat mengurangi kemungkinan terjadinya keguguran atau cacat lahir.
4. Bercinta dua hari sekali
Apabila Anda setiap hari bercinta hal ini malah mengurangi mutu serta kuantitas sperma yang dibutuhkan untuk terjadinya kehamilan. Cobalah macam-macam posisi bercinta yang bisa membuat sperma masuk lebih dalam.
5. Berolahraga
Perlu Anda ketahui jika kegemukan akan berpengaruh terhadap terjadinya kehamilan. Oleh karena itu dengan berolahraga, bukan hanya berfungsi untuk menurunkan berat badan, namun dapat juga bermanfaat untuk mengaktifkan organ-organ tubuh.
6. Hentikan penggunaan alat kontrasepsi
Metode apapun untuk mencegah kehamilan pada dasarnya adalah mencegah bertemunya ovum dengan sperma. Tentu saja jika tidak ada pertemuan antara ovum dan sperma maka tidak akan pernah terjadi kehamilan.
7. Periksa ke dokter kandungan
Pemeriksaan awal kehamilan ke dokter (preconception checkup). Siapakah yang harus memeriksakan diri ke dokter? Anda dan suami. seringkali yang terjadi adalah masyarakat kita menganggap faktor penting untuk kehamilan adalah ada di pihak istri sehingga yang harus memeriksakan diri juga istri. Padahal suami istri sama sama berperan penting untuk proses kehamilan yang sehat. Karena ada beberapa virus/penyakit yang dikawatirkan akan mengganggu proses kehamilan.
8. Berhubungan intim pada masa subur
Setidaknya berhubungan intim dilakukan 2 kali sehari. Catatlah baik-baik dan hitung kapan Anda sedang dalam masa subur. Pembuahan hanya akan terjadi jika ada sel terur (ovum) yang siap untuk dibuahi sperma, sel telur ini hanya siap ketika wanita berada pada masa subur. Pencatatan siklus haid ini nanti juga akan digunakan untuk menentukan HPMT (Hari Pertama Menstruasi Terakhir) ketika akhirnya Anda berhasil hamil, dan juga untuk menentukan HPL (Hari Perkiraan Lahir) si buah hati.
9. Mencapai orgasme untuk membantu kehamilan
Walau mencapai orgasme tidak terkait langsung dengan cara agar cepat hamil, namun jika sahabat semua dapat mewujudkan hal ini pastinya salah satu poin penting mendapatkan kehamilan dapat terlaksana, sebab Orgasme menyebabkan otot-otot vagina berkontraksi, tindakan ini dapat membantu mendorong sperma lebih cepat berjalan ke dalam rahim.
10. Jauhi makanan dan minuman yang dilarang untuk kehamilan.
Cara agar cepat hamil Anda harus patuhi beberapa hal seperti, tidak merokok, tidak minum alkohol, tidak mengkonsumsi makanan makanan yang tidak sehat, rajin olahraga, cukup nutrisi dan gizi harian dengan mengkonsumsi susu dan supplemen.
11. Rileks dan hilangkan stres
Tips cepat hamil ini cukup susah diukur parameternya oleh wanita, kadang seorang wanita merasa tidak stres dan semuanya tampak baik baik saja, namun tidak sedikit yang berhasil untuk hamil setelah mencoba berlibur, melupakan sejenak rutinitas kantor. Bagi wanita, mintalah suami untuk mensupport Anda menciptakan rasa relax ini agar cepat hamil.
12. Berdoalah untuk program mempercepat kehamilan Anda.
Like THIS :
Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan
klik disini untuk berlangganan gratis via email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di BDariku
Belum ada komentar untuk "Cara Jitu Supaya Cepat Hamil"
Posting Komentar